Binnen it deistige ritme fan it kleaster, dêr't de dei begjint mei fysike wekker wurden en meditaasje, kinne jo dizze midden yn 'e wike kennis meitsje mei Zen-meditaasje en Tai Chi Tao.
De oefeningen fan Tai Chi Tao, ek wol bekend as meditaasje yn beweging, besteane út stadige, kontroleare bewegingen dy't ûntspanne en tagelyk de enerzjy (wer) streame litte. De Sinezen sizze 'Woe wei', wat 'dwaan troch net te dwaan' betsjut.
Untdek en belibje de genêzende krêft fan sêfte krêft. Wy dogge de oefeningen safolle mooglik bûten.
Neist dizze 'meditaasje yn beweging' kinne jo kennis meitsje mei zazen, in boeddhistyske foarm fan meditaasje wêrby't jo yn essinsje stil sitte. Wy sille ús ûnder oare rjochtsje op de juste sithâlding, it folgjen fan 'e azem, en kinhin (kuiermeditaasje).
De midwike-retreat wurdt laat troch Reinier Nummerdor en Trees Nummerdor-van der Wal. Reinier is in emeritus dûmny en is sûnt 2016 in Zen-boeddhist. Trees is in Tai Chi Tao-ynstrukteur. Sûnt maart 2023 binne beiden kleasters en bewenners fan Klooster Westerhûs.
Datum: moandei 4 – freed 8 augustus 2025 (de midwike is no folboekt).
Prizen :
Foar 1 persoan yn in keamer: € 500,-
Foar 2 persoanen yn in keamer: € 750,-
(prizen ynklusyf mielen en programma)
Tafersjoch: Reinier Nummerdor en Trees Nummerdor-van der Wal
Ynformaasje E: reservering@nijkleaster.frl / T: 06-23632533
(As wy net antwurdzje, lit dan in berjocht achter en wy sille jo sa gau mooglik werom skilje).